Estrategias para activar tu voz y superar la ansiedad

Numerosas personas experimentan un intenso resquemor al ejecutar vocalmente, en especial frente a demás, ya que temen ser evaluadas, provocar equivocaciones o no satisfacer con las percepciones internas o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, palpitaciones y tensión en la garganta, lo que desencad

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